Dağıtılmış Pratik (Spaced Repetition) Yöntemi
Dağıtılmış Pratik Nedir?
Dağıtılmış Pratik, ilk kez 1880'lerde Alman psikolog Hermann Ebbinghaus tarafından keşfedilen "unutma eğrisi"ne dayanır. Ebbinghaus'un deneyleri, yeni bilgilerin unutulma hızının zamanla hızla azaldığını gösterdi. Ancak, bilgi unutulmadan hemen önce hatırlanırsa, hafızada daha uzun süre kalır. Bu prensibe dayanarak, öğrenilen materyalin gözden geçirilmesi gereken aralıklar giderek uzatılır, böylece bilginin uzun vadeli hafızada kalıcılığı artırılır.
Nasıl Çalışır?
Dağıtılmış pratik, öğrenilen bilgilerin tekrarını zaman içinde dağıtarak gerçekleştirir. Başlangıçta, gözden geçirmeler daha kısa aralıklarla yapılır; ancak, öğrenilen materyale ne kadar hâkim olunduğuna göre bu aralıklar giderek uzar. Örneğin, yeni bir kelime öğrenildikten sonra, bu kelimenin 1 gün, sonra 3 gün, 7 gün, 14 gün ve sonunda 30 gün sonra gözden geçirilmesi önerilebilir.
Avantajları
Uzun Vadeli Hafıza Gelişimi: Tekrarlar, bilginin uzun vadeli hafızada kalıcılığını artırır.
Verimli Çalışma: Gereksiz tekrarları azaltarak, öğrenme sürecini daha verimli hale getirir.
Esneklik ve Kişiselleştirme: Kullanıcıların öğrenme hızına ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Başlangıç Öğrenme Eğrisi: Yeni bir yöntemi öğrenmek başlangıçta zorlayıcı olabilir.
Düzenli Kullanım Gerekliliği: Yöntemin etkinliği, düzenli ve sürekli kullanım ile sağlanır.
Motivasyon: Tekrarlar zamanla sıkıcı hale gelebilir; bu nedenle motivasyonu yüksek tutmak önemlidir.
Kimler İçin Uygundur?
Dağıtılmış pratik yöntemi, özellikle aşağıdaki gruplar için önerilir:
Dil Öğrenicileri: Kelime dağarcığını etkili bir şekilde geliştirmek isteyenler.
Sınavlara Hazırlananlar: Yoğun bilgiye sahip sınavlara hazırlanan öğrenciler.
Sınırlı Zamanı Olanlar: Çalışma zamanını verimli kullanmak isteyenler.
Kaynakça
Ebbinghaus, H. (1885). Über das Gedächtnis: Untersuchungen zur experimentellen Psychologie. Leipzig: Duncker & Humblot.
Vocafy. (2023). Spaced Repetition System Nedir ve Nasıl Çalışır? Vocafy.net.
Vikipedi. (2024). Aralıklı tekrar.
Karacay, Ö. (2021). Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) Nedir?