Lokasyon Yöntemi (diğer adıyla Loci Yöntemi veya Bellek Sarayı Tekniği)

Lokasyon Yöntemi, bilgileri hatırlamak için zihinsel olarak bildiğiniz bir mekânda (örneğin eviniz) bir yolculuk yapıyormuş gibi hareket eder ve her bir bilgi parçasını bu mekânda belirli bir noktaya yerleştirirsiniz. Bilgileri hatırlamak istediğinizde, bu zihinsel yolculuğu tekrar ederek her bir noktada yerleştirdiğiniz bilgileri hatırlarsınız. Bu yöntem, beynimizin mekânsal hafıza yeteneğinden yararlanır ve bilgilerin sırasıyla hatırlanmasını kolaylaştırır.

Lokasyon Yöntemi Nasıl Uygulanır?

Tanıdık Bir Mekân Seçin: Eviniz, okulunuz veya sık gittiğiniz bir yer gibi iyi bildiğiniz bir mekânı seçin.​

Zihinsel Bir Rota Oluşturun: Bu mekânda bir başlangıç noktasından başlayarak belirli bir sırayla ilerleyebileceğiniz bir rota oluşturun. Örneğin, kapıdan girip salona, mutfağa, yatak odasına geçebilirsiniz.​

Bilgileri Görselleştirin: Ezberlemek istediğiniz her bilgi parçasını, bu rotadaki belirli bir noktaya yerleştirin. Her bir bilgi parçasını canlı ve dikkat çekici bir şekilde hayal edin.​

Zihinsel Turu Tekrarlayın: Bilgileri hatırlamak istediğinizde, zihinsel olarak bu rotayı takip ederek her bir noktada yerleştirdiğiniz bilgileri sırasıyla hatırlayın.

Lokasyon Yönteminin Avantajları

Sıralı Bilgi Hatırlama: Bilgileri belirli bir sırayla yerleştirerek sırasıyla hatırlamayı kolaylaştırır.​

Uzun Süreli Hafıza: Görselleştirme ve mekânsal ilişkilendirme sayesinde bilgilerin uzun süreli hafızaya kazandırılmasını sağlar.​

Karmaşık Bilgilerin Öğrenilmesi: Karmaşık veya uzun metinlerin ezberlenmesinde etkili bir yöntemdir.

Kaynakça

Art of Memory. (2023). How to Use the Method of Loci.

Verywell Health. (2013). Using the Method of Loci for Memorization.

Zimbardo, P. G. (n.d.). Method of loci: Psychology definition, history & examples.